邮箱登录
用户名: @山东十一选五开奖结果爱彩乐 www.4rha.cn
密码:
首页
  • 新闻中心
  • 民建要闻
  • 统一战线
  • 会务动态
  • 时政财经
  • 媒体聚焦
  • 民建视频
  • 履行职能
  • 建言献策
  • 议政调研
  • 提案解读
  • 专委会动态
  • 社会公益
  • 非公经济
  • 思源工程
  • 对外联络
  • 自身建设
  • 思想建设
  • 基层组织
  • 工作交流
  • 会内监督
  • 机关风貌
  • 学习培训
  • 领导活动集
  • 会员风采
  • 专题专栏
  • 您当前所在位置: 首页 > 会员社区 > 健康生活

    山东十一选五复式计算:: 肝脏不好的症状有哪些?春季养生当以养肝为主

    作者:   信息来源:   发布时间: 2018年04月09日
      
    分享到:

    山东十一选五开奖结果爱彩乐 www.4rha.cn 山东十一选五开奖结果爱彩乐 山东十一选五开奖结果爱彩乐 www.4rha.cn   肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”,一旦肝脏受损容易患上肝病,影响患者的健康。中医认为春季养生当以养肝为主,因为春季人的新陈代谢较为旺盛,容易引起肝火旺,因此更要注重春季养肝。

      肝脏不好的症状有哪些?

      

      1、情绪容易抑郁

      肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

      2、偏头痛、脸部的两侧长痘痘

      脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

      3、月经紊乱

      女性如果肝脏不好,其内分泌出现紊乱,月经来潮也会受到很大的影响,首先肝血不足就是月经量变小的始作俑者之一,更有严重的还会出现闭经的现象,与肝功能相关的子宫卵巢自然也不能独善其身,子宫卵巢萎缩都是可能出现的症状。

      4、乳腺出现增生、经前乳腺的胀痛明显增加

      乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

      5、消化吸收不良

      肝功能异常时导致消化吸收不良,表现为恶心,呕吐,厌油腻,表现为乏力、易倦、思睡。其中乏力表现为极易疲劳,休息后不恢复。

      6、指甲表面有凸起的棱线、或是向下凹陷

      中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。

      7、脸上皮肤异常

      很多时候可以从人的脸部看出很多东西,健康状况也不例外。女性如果肝脏不好,那么她的额头上会长出痘痘,毛孔也会变得粗大;另外皮肤会发白发黑,肤色暗淡,而眼睛也回出现干涩、看不清楚等状况,这是眼睛营养不良的表现之一。

      

      8、肝血不足

      对于女性来说,血气不足会很直接表现在脸上,同时在月经期这个女性生理的特殊时期,如果肝功能不好,那么会影响血液的供应。要知道肝具有造血功能,几乎对生命体整个的血液供应有着决定性的作用,同时肝能够分解营养调节激素,也是人体排毒活动最大的支持系统。

      养肝护肝吃什么好

      1、大蒜

      属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

      2、空心菜

      又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

      3、荠菜

      为十字花科植物,性平、味甘,含维生素b、维生素c、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

      

      4、海藻

      性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

      5、百合

      性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

      6、蘑菇

      种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

      养肝护肝食疗方

      

      1、常吃高粱

      养肝益胃高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效,对于经常喝酒及有慢性腹泻的人来说,经常吃点高粱非常合适,其中的单宁酸也益于心血管病的预防。

      2、鸭肝阿胶粥

      调肝血不足将鸭肝洗净(60克),剁成泥糊备用。粟米淘洗干净,放入砂锅,加适量水,大火煮沸后用小火煨煮30分钟。在另一锅中放入阿胶,加水用中火煮沸,待阿胶完全烊化后加入粟米粥中,加入鸭肝泥糊,搅匀,加葱花、姜末,继续小火煨煮至粟米酥烂,加精盐、味精,搅匀即可。此粥可养肝补血定眩,尤适用于肝血不足引起的经前眩晕。

      

      3、枸杞泡水

      养肝阴对于那些生活不规律,肝脏要养护的人群,每天取10克枸杞坚持泡水,也就是一小把的样子,对养肝阴和修复肝细胞是很有益的,重在坚持。同时可以配合加入少量的红枣,养肝的同时能滋补。

      4、喝点花茶

      降火清肝怒伤肝,大动肝火时喝点花茶是不错的选择,男女都适用?;ú璧慕祷鹎甯?,疏泄肝气的效果很好,如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶等等。如果男性不喜欢喝花茶,适当的喝点绿茶,清热解毒的功效也很好。

    责任编辑:陈鹏
    民建中央网站版权与免责声明:

    ① 凡本网注明“来源:民建中央”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属民建中央和民建中央网站所有,任何媒体、网站或个人如有需要链接转载或其它方式调用者,请注明摘自“民建中央网站”或相关字样。

    ② 凡本网未注明“来源:民建中央”的所有文字、图片和音视频等稿件均为转载稿,本网转载仅为提供更多信息和促进交流之目的,不代表同意其观点或证实其内容的真实性,不代表本站观点,仅供参考,我们不作任何承诺保证,不承担任何的责任。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用, 必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"来源:民建中央",本网将依法追究责任。

    ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

    ※ 联系方式:信息中心 电话 010-85698299,010-85698216

    设为首页加入收藏关于我们山东十一选五开奖结果爱彩乐

    地址:北京朝阳门外大街吉祥里208号(100020)电话:010-85698008传真:010-85698007邮箱:[email protected]山东十一选五开奖结果爱彩乐 www.4rha.cn

    您是我们的第个访问者,备案号:京ICP备05038210号

    葡京 葡京赌场 葡京官网 葡京网址 葡京游戏 葡京棋牌 葡京博彩 葡京国际 葡京开户 葡京注册 葡京平台 葡京娱乐网 葡京网上赌场 葡京网址导航 葡京贵宾厅 葡京赌场注册 葡京赌场网址 葡京赌场官网 葡京赌场平台 葡京赌场游戏 葡京赌场怎么样 葡京官网网址 葡京官网开户 葡京官网导航 葡京娱乐官网 葡京官网开户 葡京官网下载 澳门葡京 澳门葡京官网 澳门葡京网址 澳门葡京游戏 澳门葡京棋牌 澳门葡京博彩 澳门葡京国际 澳门葡京开户 澳门葡京注册 澳门葡京平台 澳门葡京娱乐网 澳门葡京网上赌场 澳门葡京网址导航 澳门葡京贵宾厅 澳门葡京赌场注册 澳门葡京赌场网址 澳门葡京赌场官网 澳门葡京赌场平台 澳门葡京官网网址 澳门葡京官网开户 澳门葡京官网下载 新葡京注册 新葡京网址 新葡京官网 新葡京网站 新葡京开户 新葡京平台 新葡京游戏 新葡京网上赌场 新葡京网上娱乐 新葡京官网网站 澳门新葡京官网 澳门新葡京赌场 澳门新葡京注册 澳门新葡京网址 澳门新葡京网站 澳门新葡京开户 澳门新葡京平台 澳门新葡京游戏 澳门新葡京网上娱乐 澳门新葡京网上赌场 澳门葡京官网 澳门新葡京官网 葡京赌场 澳门新葡京赌场 澳门葡京官网 澳门新葡京官网 葡京赌场 澳门新葡京赌场 葡京赌场 澳门新葡京赌场 澳门新葡京官网 澳门新葡京赌场 网络赌博 赌博网站 线上赌博 赌博公司 线上博彩 博彩官网 赌博评级 赌博平台 真人赌博 赌博官网 澳门赌博网站 信誉赌博网站 赌博网站开户 赌博网站代理 赌博网站评级 赌博网站排名 赌博网站大全 赌博网站注册 线上赌博平台 网络赌博网站 网络赌博代理 澳门网络赌博 网上赌博平台 网上赌博网站 现金赌博平台 网络赌博 赌博网站 线上赌博 赌博公司 线上博彩 博彩官网 赌博评级 赌博平台 真人赌博 赌博官网 澳门赌博网站 信誉赌博网站 赌博网站开户 赌博网站代理 山东十一选五开奖结果爱彩乐 赌博网站排名 赌博网站大全 赌博网站注册 线上赌博平台 网络赌博网站 网络赌博代理 澳门网络赌博 网上赌博平台 网上赌博网站 现金赌博平台 赌场网址 现金赌场 赌场排名 澳门皇冠赌场 澳门皇冠赌场网址 澳门皇冠赌场注册 赌场网址 现金赌场 赌场排名 澳门皇冠赌场 澳门皇冠赌场网址 澳门皇冠赌场注册 博彩大全 博彩技巧 线上博彩 博彩排名 博彩游戏 博彩官网 博彩大全 博彩技巧 线上博彩 博彩排名 博彩游戏 山东十一选五开奖结果爱彩乐
  • 《走火》周放表白被发“好人卡” 剧情燃趣 2018-12-01
  • 文创大咖齐聚成都 共话“一带一路”文化交流 2018-09-14
  • 【理上网来·辉煌十九大】陈须隆:两个“构建”相辅相成 指明中国外交方向 2018-09-14
  • 竹编:缝隙里的乡愁文章中国国家地理网 2018-08-11
  • 【理上网来·辉煌十九大】写好建设现代化经济体系这篇命题文章 2018-08-11
  • 92岁大爷成网红:每天直播唱歌 2018-08-04
  • 隔代育儿,“晚年”该如何呵护童年(微议录) 2018-08-04
  • 893| 988| 121| 568| 860| 542| 926| 629| 232| 647| 中科汇联承办,easysite内容管理系统,portal门户,舆情监测,搜索引擎,政府门户,信息公开,电子政务